大发2分彩彩票_轮班工作恐伤脑 打坐或可增记忆

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  我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 为了维持生活,不得不从事轮班工作。然而有研究调查指出,从事轮班工作超过十年以上,很机会会再次出显脑力和记忆力变差的具体情况。



  刊登在《职业与环境医学》期刊中的研究,分别在1996年、2001年以及2006年,针对法国南大发2分彩彩票部2000多名在各类部门工作的现任及退休员工进行检测,了解我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 的短期与长期记忆,和大脑处理事情的强度及整体认知功能,这当含有半数人是轮班工作者。



  调查分析发现,从事轮班工作超过十年以上的人员,容易处在认知损害,与不从事轮班工作者相比,我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 所受到的损害程度离米 提早了六年半的脑部退化。此外,研究也发现,那此大脑损害造成的认知功能退化,离米 都要失去轮班工作五年以上不可以恢复。



  另外,哈佛大学的一项研究则表示,持续打大发2分彩彩票大发2分彩彩票坐达八周以上,有利大发2分彩彩票于增强记忆力。总爱轮班的工作者不妨尝试打坐,帮助对抗记忆力机会变差的问题图片报告 。

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