腾讯1分彩官方网_【健康】惊讶!四种零食竟能防癌抗癌

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来源: 寻医问药网 2015-12-23 14:17:33

  原文标题:【健康】惊讶!两种 零食竟能防癌抗癌--来源:寻医问药网 本文责任编辑/Linda--更多健康保健、疾病解惑、医疗资讯请关注微信公众号:ZDFACE2007

  一说到零食,相信腾讯1分彩官方网不必 不必 年轻当你们肯能嘴馋了。零食是不必 不必 人腾讯1分彩官方网腾讯1分彩官方网的最爱,不过当你们都认为吃不必 零食会原因分析分析 身体健康出显不适。着实吃零食也是有不必 不必 好处的,下面小编为当你们介绍两种 有效防癌抗癌的零食,希望对当你们有所帮助。

  1、黑巧克力

  最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有这些 研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。为什选?挑选 纯度65%以上的黑巧克力,我希望愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性着实非常低。

  2、水煮毛豆

  其中的异黄酮才能预防乳癌。研究证实,毛豆还才能抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆细嫩甜美,我希望没办法 经过可怕的加工过程。为什选?挑选 鲜绿色、坚实、没办法 挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存4天 ,冷冻毛豆则可保存数月。

  3、开心果

  美国癌症研究学精发表的研究发现,开心果蕴藏γ生育酚才能降低肺癌风险。其中几滴 的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。为什选?挑选 无调味开心果,我希望一天暂且超过一把。

  4、干枣

  干枣蕴藏膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它几滴 的抗氧化成分如β维生素、花青素等,才能保护身体不受自由基伤害。最近全是研究发现,干枣才能改变身体雌激素的代谢,我希望肯能预防乳癌。为什选?干枣两种 醇香高,应挑选 全天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。

  以上介绍两种 有效防癌抗癌的食物,当你们是全是肯能记住了呢?肯能还以后了解更多关于零食现象励志的话 ,请多关注本网站更新。

  导读:据调查,这些 世界上有200%的成年男人的女人的女人是不易高潮的体质。也我希望说,男人的女人在“随着身体的一阵抽搐”的共同,不必 不必 男人的女人的女人便不得不放弃对身体的探索。而这些 男人的女人的女人在使用成人用品后竟然有95%的男人的女人的女人达到了性高潮····”

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